Bebidas

Sumos Detox

Olá :)
Hoje trago-vos 3 receitas de sumos detox, super fáceis de fazer, basta colocar tudo no liquidificador. Hoje deixo-vos um sumo para emagrecimento, um para hidratar a pele e deixá-la bonita e outro para ajudar na digestão. Espero que gostem! Experimentem que não se vão arrepnder, são deliciosos!!!

Tempo- 10 minutos                              Dose- individual

Para emagrecer:

2 fatias de melancia picada

1 talo de aipo com folhas

1 colher sopa de sementes de linhaça

1 colher sopa de mel

1 cubo de gelo

Bater tudo no liquidificador

Para a pele ficar bonita:

1 limão grande

3 folhas de hortelã

4 folhas de agrião

¼ de xícara chá de gelo

1 xícara chá de água

Esprema o sumo do limão e junte tudo no liquidificador e bata.

Para ajudar na digestão:

4 fatias de ananás

6 folhas de hortelã

1 talo de couve

500 ml de água

Bata tudo no liquidificador.